對你來說，過了幾歲就算大人了呢？
18、20、21，還是25？
成年從來都不是一個數字，而是一種心態，
長大後，沒有一件事是輕鬆的，
但我期待你勇敢的受傷，再勇敢的站起來去拚。
因為跌倒過後，勇敢站起來的過程就叫做長大。
目錄
成長這條路上，遇到的五隻小怪物
序：致好朋友----自己
CHAPTER1敵人不是「別人」，而是自己！
01 再見，別人家的孩子
02 別人認為你是哪一種人不要緊，要緊的是你到底是哪一種人
03 再多的肯定，也不如身邊一兩個懂你的人
04 跌倒過後，勇敢站起來的過程就叫「長大」
05 把你的痛苦打個分數
06 放棄一些過去的理想，絕不代表糟糕
07 想自由、想被尊重，卻常常被忽略？
08 討好別人，不如討好自己
09 不要拿著別人的問題，來讓自己更難過
冒牌生說：不要再告訴我30歲要做什麼了！
CHAPTER2面對比逃避更需要勇氣
01 離家出走：逃避，是最廉價的解決方案
02 成長，是兩代共同的功課
03 當你想決定自己未來的時候
04 人生沒有白做的事
05 選擇什麼都不做，人生只會變成一個個的空白格
06 成長不必假裝自己瀟灑又豁達，而是感受當下情緒的可貴。
07 有時候，我們都勢必得學會一個人冒險
08 我期待你勇敢的受傷，再勇敢的站起來去拚
冒牌生說：不要把迷惘當壞事
CHAPTER3周遭的流言、負評……認真你就輸了！
01 人生最難的就是拿捏肯定自己和接納批評
02 當你知道朋友在背後被嚼舌根的時候
03 「誠實」不是不禮貌的藉口
04 人生不需要解釋
05 如果沒辦法得到大家的認同跟肯定，還要繼續做下去嗎？
06 就算第一份工作的時間只有一個月，不代表你是個草莓族
07 你可以把自己拉回來
冒牌生說：在追夢的旅途上，家人的擔心、外界的冷嘲熱諷在所難免
CHAPTER4懂得愛別人，但你還記得自己嗎？
01 不要讓莫名的自尊卡住你的朋友關係
02 工作就交不到朋友嗎？
03 為什麼別人不理我？
04 朋友就是無論他做了什麼，你也覺得他是好朋友的那個人
05 沒有對的人，只有願意磨合的兩個人
06 友情沒有你想像中脆弱
07 有些人值得用生命去珍惜，而有些人就讓他默默遠去
08 不是所有遇見的人都會留下來
09 爸媽說，長大才可以談戀愛
10 遠距離戀愛的兩種結局
11 新鮮人遇到的感情難題
12 分手以後，還可不可以是朋友
冒牌生說：不要對朋友做的三件事
CHAPTER5夢想很美，現實很殘酷
01 喜歡是在於欣賞，愛是勇於付出，夢想也一樣
02 他不是沒有夢想，只是用你不知道的方式在付出
03 煩惱的時候，更應該靜下心來整理自己的人生
04 努力賺錢，是為了讓自己的人生不受到金錢考驗
05 快樂不是全部，悲傷不是全部，加起來才是
06 做出決定前，要替自己設立停損點
冒牌生說：實現夢想的三個目標
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