你得先學會愛上你的人生

如果我的人生終結在今天，那麼，我想說，我很遺憾，很多想做的事情都沒有完成。

好多事情想做，好多地方想去，光是用手指頭數一數，便發現原來十個手指頭都不夠用。

一直想去學瑜珈，一直想要有個例行的（例如每天的）瑜珈生活習慣。

一直想要學習法語、日語（最近也愛上義大利文🇮🇹）卻總是開始了而無疾而終。

好多想去的地方，那些美麗的，為人所知、或不為人所知的地方。

好想多了解這個世界，看看那些「國家地理頻道」介紹過的地方，這個我們居住的星球。

好想親身體驗第三世界國家，幫助那些需要被幫助的人民，想去當個志願者，或許這樣能讓自己學會更珍惜當下的生活和現在擁有的一切。

人來到世界上，好的、不好的，都應該嚐一嚐。

趁著健康、還有體力的時候，好想身體力行，去感受這個世界。摸摸、看看、走走、呼吸呼吸，感受不一樣的風情、文化、生活。

如果說人的一生是100歲，那麼，我已經過完了1/3的人生。回望過去，總覺得我的人生圍繞著看似有意義卻實際上沒有意義的事情上打轉。

「工作不是人生的全部」這句話時常聽到。實際上又有多少人能理智地把它們分開？我們太容易把工作和生活混在一起，然後工作砸了連同生活也一併遭了殃。

工作，說到底，是為了生存，得失心態不應該放太重。

除非，工作的目的是自我價值的追求和肯定。像某些人，不停地轉換跑道，短短五年內換四份完全不同性質的工作，並且活在自己的奇幻世界，寫奇幻小說，還可以學會拉大提琴。

工作總是有各種的不愉快💢，但我很慶幸，身邊有許多熱心幫忙而且主動幫忙的同事。那些把我記在心上，時不時走過來問我「你還需要我幫忙嗎」並且提供建議的同事，我很感謝🙏，我有你們。

心理學家總是會這樣告訴你，不經意說出的話或寫下的隻字片語，往往才是你心裡面真正想說的。

「雖然這個世界少了你，地球照樣運轉，人們照樣生氣蓬勃、行禮如儀：但這世界多了你，一定存在了某種意義。人的一生都只是在追尋著這一點點的意義，所以你得先學會愛上你的人生。」

小小的，对于人生的感悟

偶然在網絡上看到周傑倫的一次訪問（北大）。說實話我從來都不是他的粉絲，也很少留意他的歌或活動，但是這篇訪問讓我蠻有感悟的。

某些隻字片語：

「人最重要的不是學歷，而是要有一技之長。我當時為了考大學也會去圖書館，可能我天生不是讀書的料，所以我一坐下就想去打球……但是不管你是彈琴還是打球，都要變成一技之長，你看在後面的發展中都用上了。」

「機遇的確很重要，像你說的，如果當時沒有吳宗憲叫我來寫歌，沒有楊俊榮給我機會出唱片，那我現在應該就只能在下面彈鋼琴，所以要抓住機會……如果你沒有伯樂，那你就要成為自己的伯樂。比如你去參加選秀節目，你就是自己的伯樂。」

「朋友很重要，人要懂得感恩。我會寄我的專輯給我的鋼琴老師，讓他知道我不是一個忘本的人，我一直記著他，也一直堅持他教給我的東西，把我學到的古典音樂用上了。像耕宏，以前我在吳宗憲那裡寫歌，3天要寫十多首歌，這是他給我的測試，如果過了就可以留在公司給他寫歌。爸媽也不知道我在幹嘛，我也沒有臉跟他們說，身上也沒有錢。當然公司給我提供飯，然後我晚上可以睡在地板上，成天把帽子壓得很低沒有什麼朋友。但是耕宏一直拉我出去，把他的朋友介紹給我認識，出去吃飯都是他請我，有時候還會借衣服給我穿。後來有一個機會可以讓我試唱，下面是一群老闆，公司裡很多人去唱，唱得好有機會出專輯。我就上去唱了“黑色幽默”，後來唱完下面都沒反應，我就問耕宏，他說我唱得太小聲，下面的人沒聽見。後來老闆又給了我一次機會，我就好好唱，被選上了可以發專輯。後來我才知道那時候是耕宏去求老闆再給我一次機會……那等我成功了，我肯定不能忘記我的朋友。」

----------------------------------------------------------

劉耕宏：
「其實杰倫今天說的這些話我從來都沒有聽過，他是一個要說謝謝都不會當面說，會背後給你傳個簡訊的那種人……你看現在我們這幫朋友，經常穿他衣服，現在他衣服多嘛！還有我想分享的一點是，傑倫不是那種等到他有了足夠多的東西的時候才會分享的人，我記得他寫的歌第一次被採用時，他拿到了第一筆報酬，他說‘耕宏以前都你請，我今天請你吃牛肉麵吧’。我聽了當然就很高興，就叫了幾個朋友一起去。後來吃完後，他小聲跟我說“耕宏我沒想到你帶朋友來，我錢不夠”。這時候我才知道，其實他拿到的錢很少，就差不多夠兩個人吃牛面肉，但是他還是會想到要跟你分享。」

----------------------------------------------------------

「不一定每個人都能不平凡，但是只要你過著你想要的生活，那你就實現了自己的不平凡。」

「……可是後來居然沒有拿到獎，當時首先一個是心裡很不爽，但是你還是要微笑在那邊鼓掌，因為攝像機在拍你啊，你要裝作很大度很無所謂的樣子，那個時候我知道娛樂圈很虛偽。然後我第二個想的就是我很不孝，讓她們空歡喜了。所以後來我就寫了“外婆”，評委說我沒有驚喜沒有改變，但是我不需要改變。我要堅持做我自己的音樂，不要因為外界的壓力去改變。有些歌手，你們會覺得奇怪，為什麼我喜歡他時他的歌明明是這樣子的，後來就變成了另一個樣子？他們往往就是頂不住這種壓力，尤其是剛出道的歌手就會很在意別人的看法，當然我剛出來時也會很重視拿獎啊……但是後來你會知道，歌迷是最好的獎，我沒有想過要讓更多的人喜歡我，爭取把不是歌迷的人變成歌迷，我只是覺得我的歌有人喜歡，證明他們懂我，那歌本來就是要寫給懂的人聽，最重要的是要堅持自己。」

Peek Into Medicine Cabinets - I Wish I Own Them :)

Just randomly browsed on the net and found these envious photos:

 

And recommended products:

Hair
Biologique Recherche Huile Benefique
Bumble and Bumble Styling Lotion
Dr. Hauschka Neem Hair Oil
Kerastase Nutritive Lumiere Nutri-Sculpt
Lavett & Chin's Shea Butter Hair Creme
Leonor Greyl Éclat Naturel
Louis Licari Shampoo

Skin
Biologique Recherche Creme VIP O2
Biologique Recherche Emulsion Originelle Regenerante
Biologique Recherche Masque Vivant
Biologique Recherche Serum Fluide VIP O2
Caudalie Premieres Vendanges Moisturizing Cream
Chantecaille Real Skin Translucent Gel Foundation
Estee Lauder Light Source Moisture Creme
Joëlle Ciocco Reserves Nutritives Gentle Revitalizer
Joëlle Ciocco Secret Clear Foaming Cleansing Care
Jurlique Aromamist Skin Refresher Romance Blend
Jurlique Calendula Cream
Jurlique Sun Lotion SPF 30+
Karin Herzog Mild Scrub
Laura Mercier Translucent Pressed Setting Powder
Mario Badescu Facial Spray With Aloe, Herbs, And Rosewater
Tracie Martyn Enzyme Exfoliant
Valmont Renewing Pack

Eyes
Clinique Lash Power
Dr. Hauschka Eye Solace
Karin Herzog Eye Cream
Origins Automagically Eye Lining Pencil

Lips
Chanel Lipstick
Clinique Almost Lipstick in Black Honey
Custom Color Specialists Lip Gloss in Doubles
Delux Beauty Lip Gloss in Edgar
Jurlique Lip Care Balm
Kiehl's Lip Balm
NARS Lipstick in Dolce Vita
NARS Lipstick in Fire Down Below
NARS Lipstick in Scarlet Empress

Fragrances
Fracas By Robert Piguet
Marc Jacobs Perfume
Olene By Diptyque

Other Beauty Products
Advil Liqui-Gels
Clarins Gentle Care Roll-On Deodorant
Elmex Toothpaste
The Soap & Paper Factory Soap (jasmine or geranium)

I wish I could own all of them :)  

(Source from: I WANT TO BE A COPPOLA)  

Maintaining A Healthy Scalp

Everyone washes his/her hair, but how many does actually take care of their scalp?

The scalp is divided into five layers: the uppermost contains the hair follicles that hold, on average, 100,000 to 150,000 strands of hair per head. Toward the top of each follicle is a sebaceous gland, and at the bottom, a tiny projection called the papilla. This hosts the blood vessels that feed the living part of the hair, the bulb. The cells in the bulb divide faster than any other cells in the body, every 23 to 72 hours, making the scalp's cell-renewal process quicker than the 28 days of the face.

This is why healthiness of scalp is so important.

Some recommended products to maintain a healthy scalp:

John Frieda
Root Awakening Lift + Refresh Root Spray - soothes the scalp


J.F. Lazartigue
Propolis Jelly for Oily Scalp - an antibacterial pre-shampoo treatment to break down oil buildup



Aesop
Equalising Shampoo - calms inflammation with fennel-fruit extract


Shu Uemura
Essential Drops - with antibacterial and antifungal peppermint oil, can turn any shampoo into a treatment by adding a few drops



Biologique Recherche 
Shampooing Traitant Dermo-Apaisant - contains cider vinegar, is a natural astringent


CLEAR
Scalp & Hair Therapy Damage & Color Repair Shampoo - a clinical study shows it makes hair more resistant to breakage in just one week of use


A study conducted by the department of dermatology at Scotland found that patients who massaged their scalps with a blend including lavender, thyme, rosemary and cedarwood oil experienced "significantly" better hair growth than those who did so with a placebo blend of jojoba and grape-seed oil alone.

Also, a diet rich in protein, iron, and omega-3 fatty acids provides the proper nutrients for hair health (iron or biotin supplements are also an effective option).

(Source: Elle magazine, August 2012) 

Stroll Down the Carlton Street

我們常去的日本燒烤店Zakkushi 

賣英倫風小物品的小店

LEDKIDS藝術廊

Ledkids art galleries 

幾乎每天經過的一條街卻從未發現有個藝術廊在此。

下次去看看。

Humanmetrics Jung Typology Test

ISFP. The artist. 

100% Introvert 

38% Sensing

50% Feeling 

56% Perceiving 

Beer on Victoria's Day

I said I'd go down the list last time but I skipped one - side launch wheat. 

I ordered this today - mill street organic 

*THE LIST*

心情隨筆

人越大，越多無奈。

人越大，越發覺生活的現實。

是不是人漸漸長大，便會失去做夢的自由、追求夢想的自由？

這陣子心情總是陰晴不定，不管在哪裡、不管和誰、不管什麼天氣，總是很難開心起來。

想起以前的自己，才發現，漸漸地，爲了生活，變得隨波逐流，爲了迎合而改變，而漸漸失去自己，也失去了對生活的熱情……

不知道怎樣才能找回自己，當初那個純粹的、簡單的、熱愛生活、對未來充滿希望的自己……